Uniwesytet Medyczny w Lublinie
Wsparcie dla studentów
Pomoc krótkoterminowa – wsparcie emocjonalne i psychiczne w obliczu stresu, wypalenia, lęków związanych z nauką i przyszłą karierą, trudnościami, liczba konsultacji na osobę uzależniona od indywidualnych potrzeb.
Szczegóły i zgłoszenia na stronie Akademickiej Pomocy Psychologicznej i Edukacyjnej (APPiE). Link do rejestracji: appie.umlub.edu.pl.
Relaksacje - nauka technik redukcji stresu i napięcia, takich jak medytacja, joga, mindfulness czy oddychanie przeponowe. Zmniejszenie poziomu stresu i napięcia pozytywnie wpływa na koncentrację, pamięć i zdrowie psychiczne, zapobiega wypaleniu:
Termin gr.1: 15.12.2025
Godzina: 14.00- 16.15
Miejsce realizacji: sala 118 Coll. Academicum
Prowadzący: Dr n.med. Katarzyna Sidor
Termin gr.2: 12.01.2026
Godzina: 14.00- 16.15
Miejsce realizacji: sala 118 Coll. Academicum
Prowadzący: Dr n.med. Katarzyna Sidor
Termin gr.3: 19.01.2026
Godzina: 14.00- 16.15
Miejsce realizacji: sala 118 Coll. Academicum
Prowadzący: Dr n.med. Katarzyna Sidor
Coaching akademicki - pomoc w rozwoju osobistym i zawodowym, wspieranie w skutecznym zarządzaniu czasem, nauką i stresem, umożliwia lepszą organizację pracy, ustalanie priorytetów, pomaga w budowaniu pewności siebie i wytrwałości, co zmniejsza ryzyko wypalenia i podejmowania decyzji o przerwie w nauce.
Konsultacje indywidualne:
Coaching grupowy:
Termin: 13.01.2026r.
Godzina:
Miejsce realizacji:
Prowadzący: Dr n.społ. Emilia Samardakiewicz-Kirol
Warsztaty rozwojowe - tematyka uzależniona od zapotrzebowania danej grupy z puli tematów do wyboru (np. trudności w adaptacji, studenci neuroatypowi, radzenie sobie ze stresem, praca z emocjami), możliwość uczestniczenia w kilku warsztatach w kolejnych semestrach:
Termin gr.1: 8.01.2026r.
Godzina:
Miejsce spotkania:
Prowadzący: Mgr Magdalena Wrońska